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標題: 邊走路邊開會有益健康、長壽 [打印本頁]

作者: Zyra 時間: 2017-9-21 10:50
標題: 邊走路邊開會有益健康、長壽
邊走路邊徵信社公會開會有婚前徵信益健康台北免留車、長壽抓姦
上述酒店小姐研究成果已發表於美國疾病管制中心所出版的〈預防慢性疾病〉徵信社公會期刊（Preventing Chronic Disease婚前徵信）。
多數上班族在上班時間都坐在椅子上辦公，研究團隊提供台北免留車一項新方法-邊走路邊開會，希望透過這項新方法幫助上班族促進抓姦身體健康。這項研究也支持「美國心臟協會」建議，成年人一周至離婚少要做一百五十分鐘中度運動，或每個工作天運動約三十分鐘。
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研究作者公共衛生科學助理教授艾爾伯托‧卡班-馬汀斯表示，徵信公司上班族在上班時很少有機會運動，而這種「走路會議」形式可以捉姦讓白領工作族群更能有時間、有彈性做運動。邊走路邊開會可以鼓台北徵信勵上班族在工作場所多走路、增加運動量，降低久坐行為所造成的捉姦傷害。
研究持續三星期，研究顯示，參與研究者在第一星期，磁鐵中度、激烈運動時間增加一百零七分鐘，第二星期增加一百一十四信用調查分鐘，到了第三星期，則增加一百一十七分鐘。
研究首席作者抓猴哈娜‧金指出，走路可以帶來很多健康好處，邊走路邊開會對於廣合法徵信社大白領、長時間坐著工作的上班族，或許可以產生正面影響。

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